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菊花茶这样喝最养生

时间:2023-08-14 13:57来源:信息时报(广州) 作者:玲儿浏览:
菊花茶这样喝最养生,下面就随着小逼一起来看看吧! 枸杞+菊花 取菊花15克,枸杞20克,开水冲泡15~20分钟即可饮用。具有滋补肝肾、明目、清热的功效。可预防各种眼部疾病,还能抗衰老,防治高血压、冠心
普洱茶
 
   菊花茶这样喝最养生,下面就随着小逼一起来看看吧!
   枸杞+菊花菊花15克,枸杞20克,开水冲泡15~20分钟即可饮用。具有滋补肝肾、明目、清热的功效。可预防各种眼部疾病,还能抗衰老,防治高血压、冠心病。
   菊花+山楂 取菊花、山楂各20克,用水煎或用开水冲泡,10分钟后即可饮用。长期喝菊花山楂茶,可以扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,并且有较好的降低血脂作用,尤其适合有冠心病、高血压、高血脂的人群饮用。
   菊花+槐花 取菊花、槐花各15克,沸水冲泡,加盖焖10~15分钟即可饮用。可冲泡3~5次,当天饮完。有平肝降血压,软化血管的功效。特别适合有高血压伴动脉粥样硬化的人群饮用。
 
(责任编辑:茶小仙)
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