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走出喝茶的误区

时间:2023-07-27 09:35来源:博客 作者:玲儿浏览:
生活中,关于茶的误区,还真不少。下面是比较常见的几种: 1.浓茶解酒?还是伤肾? 都说浓茶解酒,到底对不对呢?其实,酒后大量饮茶来解酒是不可取的,还有可能 对肾脏有伤害。 2.茶叶越贵的越好吗? 出于养生的考虑,建议大家不必购买特别贵的茶。就多酚类物质的总量
普洱茶
 
  生活中,关于的误区,还真不少。下面是比较常见的几种:
 
  1.浓茶解酒?还是伤肾?
 
  都说浓茶解酒,到底对不对呢?其实,酒后大量饮茶来解酒是不可取的,还有可能 对肾脏有伤害。
 
  2.茶叶越贵的越好吗?
 
  出于养生的考虑,建议大家不必购买特别贵的茶。就多酚类物质的总量来说,每种 茶都差不多。不过,根据各种茶叶的加工工艺各有区别,营养成分也会不一样。
 
  3.菊花茶加冰糖?
 
  虽然菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖, 应单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖。所以,喝菊花茶加不加冰糖,还得先了解自己体质。
 
  4、茶越新鲜越好?
 
  很多人都有这种看法。但是,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类 、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶应忌喝 。
 
  5、喝茶能补充水份吗?
 
  许多人每天喝大量的茶,以为身体得到了水分的补充。其实非也,梁志达认为饮茶 不能为身体补充水分,反而会带走水分。
 
  6、一年四季喝同一种茶
 
  一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。比如,春季宜喝花茶,花茶可以 散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发。
 
(责任编辑:茶小仙)
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