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秋季饮茶有何禁忌

时间:2019-04-09 15:01来源:网络 作者:玲儿浏览:
秋季饮茶有何禁忌 忌饮浓茶。浓茶中的咖啡因含量很高,饮用后会引起失眠。浓茶中的鞣酸可使肠黏膜分泌黏液功能下降,造成便秘。饮茶一般以每天5至10克,分2次泡饮为宜。 茶水忌久泡。如泡时过久,不但会失去茶叶的清香味,内含的维生素会遭到破坏,还可能不利于身体健康

   秋季饮茶有何禁忌

   忌饮浓茶浓茶中的咖啡因含量很高,饮用后会引起失眠。浓中的鞣酸可使肠黏膜分泌黏液功能下降,造成便秘。饮一般以每天5至10克,分2次泡饮为宜。

   茶水忌久泡。如泡时过久,不但会失去茶叶的清香味,内含的维生素会遭到破坏,还可能不利于身体健康,特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者,更忌饮久泡的茶水。

   忌空腹饮茶。古人说“早时一杯茶,胜似强盗入穷家”,指早晨空腹不宜饮茶,因为这样会冲淡胃液,降低胃酸功能,妨碍消化,并影响对蛋白质的吸收,易引起胃黏膜炎症。
 

(责任编辑:润生)
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