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喝茶补水的好处

时间:2018-07-16 14:29来源:网络 作者:佚名浏览:
喝茶补水的好处 每天要完成喝1200毫升白开水的任务,一定是非常枯燥无趣甚至痛苦的事情吧。但是喝茶补水就不同了,首先喝茶上瘾的人不可一日无茶,不渴也会主动喝,自然补充身体所需水分;其次喝茶一般都是小口小口文雅的喝,补水更有效;再次,茶汤中含有丰富的营养物
普洱茶
 
   喝茶补水的好处
 
   每天要完成喝1200毫升白开水的任务,一定是非常枯燥无趣甚至痛苦的事情吧。但是喝补水就不同了,首先喝上瘾的人不可一日无,不渴也会主动喝,自然补充身体所需水分;其次喝茶一般都是小口小口文雅的喝,补水更有效;再次,茶汤中含有丰富的营养物质,且有多重保健功效,对身体有额外益处;另外,茶汤的口感大大好于白开水,相比果汁和其他饮料,茶不含添加剂,更天然,更健康。
 
(责任编辑:润生)
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