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柠檬茶饮用一定要适量

时间:2023-07-20 10:16来源:博客作者:玲儿浏览: 次

柠檬茶一定要适量柠檬水能够促进胃部消化，可以排除宿便美容养颜，还能补充大量维生素Ｃ，效消除人体内的自由基，达到预防癌症的作用，但是柠檬水酸性很强，容易腐蚀牙釉质，且空腹饮用的时候容易造成胃酸过多。建议：平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250m

柠檬茶一定要适量

柠檬水能够促进胃部消化，可以排除宿便美容养颜，还能补充大量维生素Ｃ，效消除人体内的自由基，达到预防癌症的作用，但是柠檬水酸性很强，容易腐蚀牙釉质，且空腹饮用的时候容易造成胃酸过多。

建议：平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml就行了，不要过量，喝完以后最好及时刷牙。

(责任编辑：茶小仙)

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