喝茶禁忌介绍
时间:2023-06-15 15:34来源:未知
作者:玲儿浏览:
次
喝茶禁忌介绍如下： 时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。 饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。 饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养
时间忌太长：
茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。
饭前忌大量：饭前大量喝
茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。
饭后忌立即喝
浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝
浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。
泡茶忌过浓：茶越浓，刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。忌
冲泡次数过多：除了
乌龙茶等少数茶外，大多数茶只能冲泡3次。如果冲泡次数太多，90%以上的营养物质和功能成分均已被浸出，特有的滋味和香气也不明显。
(责任编辑：茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
