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普洱蜜汁排原料

2016-03-13 玲儿普洱茶美食

普洱蜜汁排原料：排骨500G左右、生抽1汤匙、老抽1茶匙、蜂蜜2汤匙、盐1/2茶匙、普洱茶1小块。普洱蜜汁排的做法： 1、用开水冲泡一汤锅普洱茶，取头汤，茶叶滤去； 2、锅里油烧热，将排骨放入略煎至表皮变色； 3、讲过了油的排骨，放到有普洱茶的汤锅，加入生抽老抽和蜂蜜； 4、水开后，撇去浮沫，水开后撇去浮沫，中小火烧大约半小时【阅读原文】

桂香茶叶鹌鹑蛋

2016-03-13 玲儿普洱茶美食

桂香茶叶鹌鹑蛋的材料：普洱茶叶，陈品，桂花干，鹌鹑蛋，盐桂香茶叶鹌鹑蛋的做法： 1.把蛋洗干净后，连同水、普洱茶叶放进电饭锅里，插电煮至蛋熟。 2.蛋煮熟后逐粒把蛋壳压裂，让颜色和味道渗进去蛋肉里面。 3.把蛋壳压碎后，放桂花、陈皮和盐进锅，搅拌均匀。盖上盖子，插电再煮滚，煮滚后关电，放置2~3小时，颜色和味道便可渗入【阅读原文】

普洱炖排骨的做法

2016-03-13 玲儿普洱茶美食

普洱茶花式喝法受到许多人的喜欢，用来泡饮皆有减肥消脂的功效，入菜则可去油腻、清肠胃，将普洱茶与排骨一同炖煮，既可消除排骨多余的油脂，又使排骨染上茶汤红艳的色泽，吃起来软嫩鲜美之余，还有满口的茶香，那么普洱炖排骨怎么做？普洱炖排骨的材料：排骨(半斤)、陈年熟普洱(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、大葱(1/3根)、生姜(3片)、大蒜(3【阅读原文】

茶煮饭健康养生两不误

2016-03-12 茶妹妹普洱茶美食

你听说过茶水煮饭吗?云南茶叶之乡临沧流传着好吃不过茶煮饭，好玩不过踩花山的山歌民谣。这是在民间较为流传的一种养生方法，这种饮食真的可以保健和养生吗?今天，就来一起了解了解茶水煮饭的功效和制作方法吧。茶水煮饭的好处防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物【阅读原文】

普洱煨牛腩

2016-03-12 玲儿普洱茶美食

普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。那么普洱煨牛腩可以吗？普洱煨牛腩材料：牛腩 300克配料：普洱茶叶 2克、胡萝卜半个、白萝卜半个、洋葱 1个、青菜心适量调味料：A.色拉油 1大匙、蚝油 1大匙、糖 2/3茶匙、淀粉 1茶匙、牛肉汁 3【阅读原文】

普洱鸭卷制作方法

2016-03-12 玲儿普洱茶美食

普洱茶是用优良品种云南大叶种的鲜叶制成，普洱茶可以和鸭肉一起煮吗？普洱鸭卷怎么样？普洱鸭卷材料：准备材料主料: 普洱茶鸭肉火腿绿豆芽南瓜芥兰葱姜辅料: 橄榄油调料:常规普洱鸭卷做法： 1、鸭肉切片，用盐老抽和普洱茶水、腌渍10分钟， 2、火腿切丝，绿豆芽去头尾，南瓜切丝，芥兰切段； 3、用呀肉片卷住馅料和茶叶放【阅读原文】

普洱玫瑰奶茶

2016-03-12 玲儿普洱茶美食

普洱茶可以和许多茶一起泡，那么普洱茶可以和玫瑰花一起泡吗？普洱玫瑰奶茶怎么样？怎么做？普洱玫瑰奶茶原料：普洱茶、玫瑰花蕾、牛奶、糖、盐普洱玫瑰奶茶做法： 1、取普洱茶适量 2、装入茶包之中 3、放入不锈钢锅中，注入烧开的矿物质水 4、加入适量玫瑰花蕾 5、放在火上烧开 6、加入牛奶煮开，转小火，加适量糖和盐，在煮两、三【阅读原文】

茶香胡乱炖

2016-03-12 玲儿普洱茶美食

茶香胡乱炖猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。猪蹄可以和普洱茶一起炖，下面就介绍一下茶香胡乱炖。茶香胡乱炖材料：主料：猪蹄 1个、排骨大 1条、鸡翅 6个、玉米 1个、胡萝卜半个、白萝卜半个、土豆 1个调料：大葱 4段、姜 4片、普洱茶少许、干辣椒 4个、花椒 20个茶香胡乱炖制作方法 1、将猪蹄剁【阅读原文】

普洱油渣饼

2016-03-12 玲儿普洱茶美食

普洱茶不仅可以用来泡的，还可以和面粉一起煎炸，下面介绍一下油渣饼。油渣饼材料：面粉、肥肉、普洱茶、葱、盐、味精油渣饼烹制方法： 1、将肥肉切成肉馅，普洱茶用开水冲泡开，面粉用温茶和成面团，醒发20分钟备用； 2、锅中放适量清水，将肥肉馅放入煮去水分，出油后取油渣，油渣中加入盐、葱花拌匀，将面取出包入馅制成饼，放入【阅读原文】

普洱茶牛奶茶饮的制作方法

2016-03-12 玲儿普洱茶美食

普洱茶加牛奶好处多多，普洱茶加牛奶是很好的饮品，那么普洱茶加牛奶的做法是什么呢？要怎么做呢？一、先做一壶开水，然后找一个适合普洱茶的容器，放普洱茶，把普洱茶用开水泡开，经过洗茶之后，再冲入牛奶喝。这样不但可以保住牛奶的营养成份不被破坏，而且还能使普洱茶和牛奶的味道更加香醇。二、可以直接把普洱茶放在牛奶里煮，【阅读原文】

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